Joga dla każdego

Strona główna » Taniec i ruch » Joga dla każdego

Joga dla każdego

Zapraszamy na zajęcia hatha jogi z elementami flow jogi, ćwiczeń wzmacniających, rozciągających i rozluźniających. Zajęcia są dla każdego - dla osób już praktykujących oraz tych, którzy zaczynają swoją przygodę z jogą. Zajęcia sprawią, że lepiej poznacie siebie, odpoczniecie i zrelaksujecie się.

Hatha joga - system jogi tradycyjnej na który składają się asany (pozycje jogi) i pranajamy (ćwiczenia oddechowe).

Flow joga - sekwencje pozycji jogowych zsynchronizowane  z oddechem.

Zajęcia prowadzi : Elżbieta Kamińska - nauczycielka jogi i medytacji.

Instagram: https://www.instagram.com/ela_with_the_flow/

Zajęcia odbywają się raz w tygodniu (piątki godz. 19) w MDK DŚT przy ulicy Wojska Polskiego 3, płatne na miejscu u prowadzącej, przed rozpoczęciem zajęć:

25 zł/pojedyncze zajęcia

90 zł/udział w 4 zajęciach

250 zł/ 3 miesiące

UWAGA: Limit miejsc - max. 10 osób na zajęciach.

ZAPISY: wiadomość sms +48518969104 lub na FB Ela with the flow

2020-06-08 17:21 Opublikował: Admin

MDK-DŚT

INSTYTUCJA KULTURY MIASTA ŁOMŻA
18-400 Łomża ul. Wojska Polskiego 3,
tel./fax: 86/216 32 26, 216 45 53, e-mail:sekretariat@mdk.lomza.pl,

NIP:718-00-07-644 NR KONTA 73 1560 0013 2818 0753 7000 0001