Spotkania kreatywne w kręgu kobiet

Warsztaty poprowadzi Ela Chojnowska - nauczycielka jogi i medytacji. Spotkania mogą sprawić, że lepiej poznasz siebie, obudzisz swoją kreatywność i będziesz z niej korzystać w życiu codziennym i zawodowym. Na pewno odpoczniesz i zrelaksujesz się w cudownym gronie kobiet !

FB: Ela with the flow

Instagram: https://www.instagram.com/ela_with_the_flow/

Co będziemy robić?

Każde spotkanie będzie miało stałe elementy: medytacja, rozciąganie regeneracyjne, relaksacja.

Każdy warsztat będzie miał inną tematykę m. in. stres, pewność siebie, kobieca intuicja, cykliczność, samopoznanie, życie rodzinne, praca.

Na spotkaniach pracujemy z fragmentami książek, muzyką oraz rozmawiamy.

Zasady spotkań:

1. Mówimy jedynie o sobie, nie opowiadamy o innych, nie uogólniamy, nie krytykujemy.

2. Słuchamy z uważnością, bez oceniania, nie udzielamy rad, nie przerywamy.

3. Wszystkich obowiązuje zasada poufności.

W spotkaniach mogą brać udział kobiety w ciąży.

Jeśli chcesz wziąć udział w warsztatach, proszę o wiadomość

sms +48 518 969 104

lub

FB Ela with the flow

Do zobaczenia!