PILATES

Strona główna » Taniec i ruch » Pilates

PILATES

Zadbaj o swój kręgosłup

Godzinne zajęcia ruchowe, które wzmacniają kręgosłup. Proste i skuteczne ćwiczenia rozciągające klatkę piersiową, płuca, ramiona, brzuch. Pomagają również wzmocnić pośladki, stymulują organy w jamie brzusznej oraz pomagają w walce ze stresem.

-  -  -  -   -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -  -

Dla kogo : 17+

Terminy zajeć : poniedziałki / godz. 19.30 i czwartki / godz.18.00

Na zajęciach : proste i skuteczne ćwiczenia rozciągające i rozluźniające, z użyciem piłek, gum, kijków.

Prowadzący : Anna Kośnik

Instruktor pilates, trener personalny Pilates Core.

Zapisy : MDK-DŚT – 086 216 32 26


2020-03-04 14:03 Opublikował: Admin

MDK-DŚT

INSTYTUCJA KULTURY MIASTA ŁOMŻA
18-400 Łomża ul. Wojska Polskiego 3,
tel./fax: 86/216 32 26, 216 45 53, e-mail:sekretariat@mdk.lomza.pl,

NIP:718-00-07-644 NR KONTA 73 1560 0013 2818 0753 7000 0001