Nowe zajęcia w MDK-DŚT

Strona główna » Taniec i ruch

Nowe zajęcia w MDK-DŚT

Chcecie się trochę poruszać, potańczyć i zadbać o swoje ciało ? Ogłaszamy zapisy na nowe zajęcia dla dzieci, młodzieży i dorosłych…

BREAKBEAT czyli dynamiczne połączenie stylów BREAK DANCE i BEATBOX

Półtoragodzinne zajęcia taneczne połączone z zajęciami z rytmicznym dźwiękonaśladownictwem.

Dla kogo : 6 - 16 lat

Terminy zajeć : poniedziałki / godz.17.30 i czwartki / godz. 16.00

Na zajęciach : rozgrzewka statyczna i dynamiczna, figury obrotowe, figury statyczne, rozciąganie, układ taneczny, rozgrzewka, jamy ustnej, mięśni mimicznych twarzy, nauka poszczególnych dźwięków, rytmika, koncert.

STRETCHING czyli rozciąganie, rozluźnianie i oddychanie przy relaksacyjnej muzyce

Godzinne zajęcia ruchowe polegające na rozciąganiu mięśni całego ciała i poprawieniu zakresu ruchomości w stawach.

Dla kogo : 17+

Terminy zajeć : poniedziałki / godz. 16.00 i piątki / godz.17.00

Na zajęciach : rozgrzewka, rozciąganie, ćwiczenia rozluźniające

Prowadzący : Maciek Dąbrowski

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Instruktor gimnastyki sportowej, tańca break dance i trener treningu personalnego. Doświadczony w pracy z dziećmi w trójmiejskich szkołach podstawowych.

Zapisy : 516 30 66 99 lub w MDK-DŚT

2020-02-05 09:56 Opublikował: Admin

MDK-DŚT

INSTYTUCJA KULTURY MIASTA ŁOMŻA
18-400 Łomża ul. Wojska Polskiego 3,
tel./fax: 86/216 32 26, 216 45 53, e-mail:sekretariat@mdk.lomza.pl,

NIP:718-00-07-644 NR KONTA 73 1560 0013 2818 0753 7000 0001